반응형 라벤더 라벤더효능 먹는방법1 라벤더의 효능 및 부작용 라벤더는 30~60cm 정도 자라며,잘 가꾸면 90cm까지 자란 다 고합니다. 꽃은 6~9월에 연한 보라색이나 흰색으로피고 꽃, 잎, 줄기를 덮고 있는털들 사이에 기름샘이 있는데 여기서 나온 기름은 향수와 화장품 원료로 사용된다고 합니다. 향이 좋다 보니 다양한 곳에 쓰이는데 차로도 마실수 있고, 식재료나 테라피 등에서 많이 사용되고 있습니다. 테라피 등에서 많이 사용되는데 그 이유가 심신의 안정에 있습니다. 리나릴 아세테이트가함유되어 있기 때문에 향을 맡게 되면 불안한 증세를 완화시켜주고 신경을 안정시켜줍니다. 불면증에도 좋은 효과가 있는 것으로 알려져 있는데요. 잠자기 전에 베개에 라벤더를 묻히거나 목욕할 때 사용 하면 숙면에 도움이 된다고 합니다. 요즘에는스트레스를 받는 분들이 많은데요, 오일을 발.. 2021. 9. 8. 이전 1 다음
