차의 제왕 "보이차" 효능

 

보이차는 차인들 사이에서도

인기가 많고, 오래 묵을수록

향, 약효가 뛰어나며, 다이어트와

항암 효과가 있다고 하여 한때 

열풍이 불었다고 한다.

 

보이차는 갈산이 많이 포함되어

있는데 녹차의 10배나 되는 양이라 한다.

지방이 누적되는 것을 방지해주어

살이 찌는 것을 막아 체중 관리하는데

도움을 준다고 하니 평상시에 마시는걸 

추천한다.

 

 

보이차는 비타민C, E가 포함되어

있어 피부 노화를 예방하며, 꾸준히

섭취해주면 장의 움직임을 활발히

하여 배변활동을 돕기 때문에 변비가

있을 때 챙겨 먹으면 좋다.

 

 

보이차에는 파이토케미컬, 테아닌,

사바 등의 성분이 있어 스트레스 및

경미한 통증 등을 완화하는데 도움을

주고 긴장감과 피로를 풀어 준다고 한다.

 

 

카로틴이란 성분이 있어 안구 질환에

효과가 있고 야맹증을 방지해주고 

비타민A, C가 포함되어서 눈에 피로감을

줄여준다. 입안을 살균해 주고 염증을 

제거하며, 해독 기능이 있어서 과음했을 때

마셔주면 숙취해소에 좋다.

 

 

 

부작용에는 탄닌이 철분 흡수를 방해하기

때문에 임산부는 피하는 게 좋고,

위가 약하다면 속이 쓰리거나 설사를 

할 수 있다. 카페인에 민감한 분들은

소량을 먹는걸 추천한다.

보관 방법은 상온에서 변질되기 쉽기 때문에

저온에 보관하고 되도록이면 냉장고에 보관

하는 게 제일 좋다.